Csoportfoglalkozások

A nehéz élethelyzetek feldolgozását segítik a különféle témákban elindított csoportjaink is. Először a relaxáció autogén tréninggel és a leválást segítő csopotot indítjuk útjára. Lesz gyászcsoport, válásfeldolgozást segítő  csoport. Tervezünk csoportot mozaikcsalád témában is, és közösségfejlesztés programunk eredményeként és indulnak majd különféle közösségi csoportok.

Gerinctorna és Pilates

A hét zárásaként tornázz velünk az Egyszülős Központban. Nagy Patrícia Pilates oktató segítségével kimozogjuk magunkból a hét során felgyülemlett streszt, közben pedig elsajátítjuk a szép tartás és tudatos mozgás alapjait.

Tovább

Festő kurzus akvarellel

Az akvarell segítségével egy órában kikapcsolunk a rohanó világunkból és hagyjuk, hogy az alkotás öröme lelki felfrissülést nyújtson.

Tovább

„Mozaik a családom” – szülőcsoport mozaikcsaládban élőknek

Csoportban minden sokkal könnyebb. Az ember megélheti, hogy nincs egyedül a problémájával, hogy mások is járnak hasonló cipőben, mint ő. Olyan közegben, ahol mindenki megélte azt, amit mi, nem kell magyarázkodni, hiszen a csoport tagjai értik miről beszélünk.

Tovább

Női önvédelem

Kifejezetten nőknek összeállított önvédelmi képzésünk során, a résztvevőket felkészítjük a nők elleni tipikus támadási helyzetek elkerülésére, kivédésére.

Tovább

Jelel a Babám

Sokszor látod a babád szemében, hogy úgy mondana valamit, de nem tudod megfejteni, hogy mit szeretne?
Szeretnéd, ha kevesebbet sírna, és többet mosolyogna?
Szeretnéd, ha még szorosabb, bensőségesebb lenne gyermekeddel a kapcsolatotok?
Pillants bele babád gondolataiba!

Tovább

Leválás Klub

Ha érdekel a téma és érintett vagy benne, látogass el "Leválófélben" témájú klubfoglalkozásainkra. Nem ígérünk terápiát és megoldásokat, de ígérünk meghitt beszélgetési lehetőséget hasonló helyzetben lévőkkel, az őszi Saját utak - Leválás csoport egy-egy résztvevőjével, a témában érintett és jártas mentálhigiénés szakemberrel. 
 

Tovább

Beszélgessünk! Babamasszázsról és babahordozásról

Beszélgessünk fesztelenül, önfeledten, tabuk nélkül az öleleő "nevelés" - ki nevel kit..? - két alapvető és bárki számára elsajátítható kellékéről, a babamasszázsról és a babahordozásról. 

Tovább

Az anya útja

"Az Anya Útja”  4 alkalmas önismereti tanulási program kisgyermekes anyáknak
4 találkozás, ami csak RÓLAD szól!
 

Tovább

Nőiesség útja - Nőkkel, Nők között, Női körben

Családi mesedélelőtt

Kaphatsz-e új válaszokat az anyaság, nőiesség kérdéseire a mese segítségével?

A mese segítségével körbejárjuk azt az utat, milyen amikor anya születik, milyen az, amikor a női erő megsokszorozódik. Anyává válni annyit jelent, hogy az egész életed átalakul. A kihívást az, hogy össze kell hangolni a régi és új örömöket, vágyaidat, feladatokat és elvárásokat. Gyere és tölts el egy órát olyan édesanyákkal, akik veled együtt mennek keresztül ezeken a formálódásokon.

Tovább

Új testben új lélek

Új testben új lélek – életmódváltó csoport az Egyszülős Központban

Csatlakozz életmódváltó csoportunkhoz és tapasztald meg, hogy milyen érzés újra sportosnak, karcsúnak lenni!

Tovább