Csoportfoglalkozások

A nehéz élethelyzetek feldolgozását segítik a különféle témákban elindított csoportjaink is. Először a relaxáció autogén tréninggel és a leválást segítő csopotot indítjuk útjára. Lesz gyászcsoport, válásfeldolgozást segítő  csoport. Tervezünk csoportot mozaikcsalád témában is, és közösségfejlesztés programunk eredményeként és indulnak majd különféle közösségi csoportok.

„Mozaik a családom” – szülőcsoport mozaikcsaládban élőknek

Csoportban minden sokkal könnyebb. Az ember megélheti, hogy nincs egyedül a problémájával, hogy mások is járnak hasonló cipőben, mint ő. Olyan közegben, ahol mindenki megélte azt, amit mi, nem kell magyarázkodni, hiszen a csoport tagjai értik miről beszélünk.

Tovább

Pilates

A hét zárásaként tornázz velünk az Egyszülős Központban. Nagy Patrícia Pilates oktató segítségével kimozogjuk magunkból a hét során felgyülemlett streszt, közben pedig elsajátítjuk a szép tartás és tudatos mozgás alapjait.

Tovább

Női önvédelem

Kifejezetten nőknek összeállított önvédelmi képzésünk során, a résztvevőket felkészítjük a nők elleni tipikus támadási helyzetek elkerülésére, kivédésére.

Tovább

FÉLNI VAGY ÉLNI?

Bántalmazó kapcsolatban élsz? Vagy éppen abból készülsz kilépni? Félelmeid, kétségeid vannak, hogyan tovább, mit tegyél? Sokszor nem érted, mi történik Veled és miért? Szeretnéd végre lezárni a krízis helyzetet, és szeretnél biztonságban, nyugalomban élni? Félted a gyermekedet és magadat a lelki sérülésektől? Vagy csak kételkedsz magadban, hogy képes vagy-e rá, hogy kilépj és véglegesen lezárd életednek ezt a nagyon nehéz időszakát? Úgy érzed, nincs kiút? Ha ilyen gondolatok foglalkoztatnak, akkor itt a helyed!

Tovább

Jelel a Babám

Sokszor látod a babád szemében, hogy úgy mondana valamit, de nem tudod megfejteni, hogy mit szeretne?
Szeretnéd, ha kevesebbet sírna, és többet mosolyogna?
Szeretnéd, ha még szorosabb, bensőségesebb lenne gyermekeddel a kapcsolatotok?
Pillants bele babád gondolataiba!

Tovább

Leválás Klub

Ha érdekel a téma és érintett vagy benne, látogass el "Leválófélben" témájú klubfoglalkozásainkra. Nem ígérünk terápiát és megoldásokat, de ígérünk meghitt beszélgetési lehetőséget hasonló helyzetben lévőkkel, az őszi Saját utak - Leválás csoport egy-egy résztvevőjével, a témában érintett és jártas mentálhigiénés szakemberrel. 
 

Tovább

Beszélgessünk! Babamasszázsról és babahordozásról

Beszélgessünk fesztelenül, önfeledten, tabuk nélkül az öleleő "nevelés" - ki nevel kit..? - két alapvető és bárki számára elsajátítható kellékéről, a babamasszázsról és a babahordozásról. 

Tovább

Az anya útja

"Az Anya Útja”  4 alkalmas önismereti tanulási program kisgyermekes anyáknak
4 találkozás, ami csak RÓLAD szól!
 

Tovább

Nőiesség útja - Nőkkel, Nők között, Női körben

Családi mesedélelőtt

Kaphatsz-e új válaszokat az anyaság, nőiesség kérdéseire a mese segítségével?

A mese segítségével körbejárjuk azt az utat, milyen amikor anya születik, milyen az, amikor a női erő megsokszorozódik. Anyává válni annyit jelent, hogy az egész életed átalakul. A kihívást az, hogy össze kell hangolni a régi és új örömöket, vágyaidat, feladatokat és elvárásokat. Gyere és tölts el egy órát olyan édesanyákkal, akik veled együtt mennek keresztül ezeken a formálódásokon.

Tovább

Új testben új lélek

Új testben új lélek – életmódváltó csoport az Egyszülős Központban

Csatlakozz életmódváltó csoportunkhoz és tapasztald meg, hogy milyen érzés újra sportosnak, karcsúnak lenni!

Tovább